tisdag 2 februari 2010

Dag 2

"Du kan känna dig hungrig, drick mycket och kom ihåg att Cambridgekuren ger dig hela ditt dagliga näringsbehov. Fördela dina tre måltider jämt över dagen. Håll tankarna sysselsatta med annat! Aktivera dig såsom att promenera etc. Tips: lite mineralvatten kan dämpa hungerskänslan."

Kommentar:
Idag har det inte varit så farligt. Har inte kännt några hungerskänslor förens nu mot kvällningen, men ska ändå äta en portion nu. Har varit tillbaks till konsulten och bytt till mig de smaker som jag tyckte var godast.

På morgonen dricker jag nu ½ portion varm Choklad/mint,
till lunch dricker jag en vanlijshake,
till middag blir det soppa (antingen kyckling el svamp)
och på kvällen avslutar jag med sista halvan av den varma choklad/minten.

2 avklarade, 12 to go!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar